D vitamin alternatívák

A csontrendszer szilárdságának kialakulásában a kalciumnak és a D-vitaminnak közös szerep jut. A csontanyagcseréhez szükséges kalciummennyiséget a táplálékokból kell felvenni. A kalcium felszívódása szervezetünk D-vitamin-ellátottságától nagymértékben függ, mert a D-vitamin a bélből a kalcium intenzívebb felszívódását, valamint hasznosulását segíti.

A vitamin D3 az egészséges csontozathoz, az immunrendszer megfelelő működésében, kardiovaszkuláris rendszer és anyagcsere működésében kitüntetett szerepe van. Egy 400NE tartalmazó D-vitamin készítmény kb 3 ng/ml-el emeli a vérkoncentrációt, ez a termék folyamatos szedésével kb. 15ng/ml-es koncentráció emelkedéssel lehet számolni.

A D vitamin hiánya összefüggésbe hozható a csont-, ízületi- és vese betegségekkel, továbbá a csökkent légzőkapacitással, és a fogszuvasodással is. A D vitamin alacsony szintje több krónikus betegség iránti fogékonyságot is fokozhatja. * HATÉKONY D3 VITAMIN (KOLEKALCIFEROL)! * ERŐSÍTI AZ ÍZÜLETEKET ÉS A CSONTOKAT! * SEGÍT MEGELŐZNI A KRÓNIKUS BETEGSÉGEKET! * TÁMOGATJA A KIEMELKEDŐ SPORTTELJESÍTMÉN

D-vitamin: közreműködik a csontok és a fogak képződésében, szabályozza a calcium és a foszfor beépülésének arányát. Fokozza az A-vitamin felszívódását. Az A és a D vitamin együttesen elősegíti az egészséges csontozat és ízületek fenntartását; antioxidáns. A D-vitamin alapvető csontképző anyag. Erőssé és stabillá teszi a csontvázunkat. Segíti a Kalcium beépülését.

Mindent a D-vitaminról: hogany függ össze a D-vitamin és a rák, depresszió, fogyás vagy éppen a vastagbélrák előfordulása a legújabb kutatások fényében? Kinek, mikor mennyi D-vitaminra van szüksége? Milyen ételekben találunk D-vitamint? Miért kell télen pótolni a D-vitamint - sőt egyeseknek akár nyáron is?

D-vitamin kétféleképpen lehet jelen a szervezetben. A táplálékkal bevitt molekula neve D2-vitamin vagy ergoszterol. Fő forrása a máj, a tejtermékek, a halolaj és a tojás. A másik forma, a D3-vitamin vagy kolekalciferol a bőrben keletkezik napsugárzás hatására előanyagából, a 7-dehidrokoleszterinből. Cikkeinkkel igyekszünk átfogó információt adni a halolajjal kapcsolatos tudnivalókról.